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过期 营养小常识 1
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小李探花
来自:吉林 长春
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过期 楼主(2007-6-20 12:37:43) 博客 收藏  

 发几个生活小常识,和大家一起分享~~呵呵

食物相克
1,啤酒忌白酒 

      啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留,最好是多饮一些水,以助排尿

2,酒精忌咖啡

 酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。一旦将二者同时饮用,应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下,可以缓解一下不适症状。
 
3,解酒忌浓茶
  
    有些朋友在醉酒后,饮用大量的浓茶,试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡硷与酒精结合后,会产生不良的后果,不但起不到解酒的作用,反而会加重醉酒的痛苦。



 
最后编辑的是 小李探花 on 2007-6-20 12:47:46, 总计第 3 次编辑
广


欢迎光临听香阁兰花 宝山兰苑 小杨老师兰花专卖店 中华兰博园  
桑桥
来自:安徽 合肥
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 回复 1楼(2007-6-20 12:40:53) 博客  
你的专业知识好深奥,呵呵!



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清流仙野兰园
来自:福建 清流
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 回复 2楼(2007-6-20 12:42:03) 博客  
桑桥写到:

你的专业知识好深奥,呵呵!




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小李探花
来自:吉林 长春
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 回复 3楼(2007-6-20 12:42:28) 博客  
呵呵 打不进去 我还是改以下再来吧



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小李探花
来自:吉林 长春
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 回复 4楼(2007-6-20 12:49:08) 博客  
 
4,鲜鱼忌美酒
      
      含维生素高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等,吃此类食物饮酒,会减少人对维生素吸收量的常常是鲜鱼佐美酒,殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
 
5,虾蟹类忌维生素
       
       虾、蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的危害甚大。长期食用,会导致人体中毒,免疫下降。
 
6,牛奶煮沸时忌加糖
      
       牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸,不易被人体消化。食用后会出现肠胃不适、呕吐腹泻病症。
 
7,菠菜忌豆腐
 
     影响健康菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。
8,牛奶忌朱古力
 
     朱古力中含有草酸,与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙。一些人食用后会发生腹泻现象。



最后编辑的是 小李探花 on 2007-6-20 12:57:57, 总计第 1 次编辑
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张泉松
来自:云南 曲靖
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 回复 5楼(2007-6-20 13:42:56) 博客  
哦!学习了。谢谢!



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东东
来自:山东 烟台
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 回复 6楼(2007-6-20 13:43:49) 博客  
张泉松写到:

哦!学习了。谢谢!




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纤云点巧
来自:辽宁 锦州
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 回复 7楼(2007-6-20 20:06:01) 博客  
哈哈。是专业的营养师。



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自得其乐
来自:吉林 集安
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帖子:11798
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 回复 8楼(2007-6-20 20:40:30) 博客  
好帖 谢谢~



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